آن که گفت : نه
برنامه ريزي يعني طرح تدابيري براي استفاده از امکانات موجود براي رسيدن به هدف مطلوب .
شما براي اولين بار با يک هدف ويژه در زندگيتان مواجه مي شويد وبراي رسيدن به هدف بايد انگيزه هاي ريشه دار ومقدس داشته باشيد.
نمي شود هم درس بخوانيم ،هم اينکه تمام برنامه هاي تلويزيون وغيره راببينيم .
بايد بتوانيم از" نه " مقدس در مقابل خواسته هاي نفس استفاده کنيم.
به چيزهايي که شما را از درس خواندن دور مي کند وبه طور کلي به همه ي مزاحمان بگوييد: نه